Đi du lịch một mình (solo travel) dạy cho người phụ nữ bài học sâu sắc về sự tự chủ. Khi không có ai quyết định thay, bạn học cách tin tưởng vào trực giác của chính mình, mở lòng với những cuộc gặp gỡ tình cờ và tận hưởng từng khoảnh khắc tĩnh lặng.
Học cách nói ‘Không’ mà không thấy áy náy: Nghệ thuật thiết lập ranh giới cá nhân
Bản lĩnh của người phụ nữ không đo bằng số lần gật đầu chiều lòng tất cả mọi người, mà đo bằng sự can đảm nói lời từ chối dứt khoát để bảo vệ năng lượng và những giá trị cốt lõi của chính mình.
Viết nhật ký trị liệu: Chữa lành những vết thương lòng bằng trang giấy trắng
Trường phái viết biểu đạt của Giáo sư James Pennebaker chứng minh rằng việc đặt bút chuyển hóa nỗi đau thành câu chữ kích hoạt cơ chế tự chữa lành của não bộ và củng cố hệ miễn dịch.
Cần giải pháp truyền thông hoặc đào tạo nội bộ cho tổ chức?
Dy Khoa sẵn sàng đồng hành cùng quý doanh nghiệp, cơ quan và trường đại học trong đào tạo báo chí – marcom, quản trị khủng hoảng và truyền thông khoa học – sức khoẻ.
