ăn mặn

Người Việt ăn mặn đến mức nào và vì sao cần giảm muối?

Người Việt ăn trung bình khoảng 8 g muối mỗi ngày, cao hơn mức dưới 5 g WHO khuyên. Muối đến từ đâu, hại thế nào và giảm ra sao.